تبلیغات
بهترین وبلاگ آموزشی ایران - مطالب مدیر سایت محسن بهترین وبلاگ آموزشی ایران - مطالب مدیر سایت محسن
بهترین وبلاگ آموزشی ایران
دانلود آهنگ جدید+طنز+جک+اس ام اس جدید+جعبه جواهرات طلا و نقره+شعر طنز+مدل لباس+عکس های جالب و طنز+

لینکدونی

آرشیو موضوعی

آرشیو

صفحات جانبی

← آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

دانلود تلگرام طلایی برای کامپیوتر

برای نصب نرم افزار طلاگرام یا همون تلگرام طلایی در کامپیوتر ابتدا باید فایل فراخوان اندروید در کامپیوتر رو دانلود کنید سپس فایل زیر رو دانلود کنید
دانلود تلگرام طلایی
منبعپ: فون دروید

خوراکی‌هایی برای داشتن ناخن‌های درخشان و قوی

بدن ما باید به طور مداوم سلول‌هایی را که ناخن‌ها را تشکیل می‌دهند، بازسازی کند و این نیازمند مصرف مکمل‌های سالم حاوی مواد مغذی خاص است.
همه ما می‌خواهیم ناخن‌هایی به اندازه کافی محکم، براق و صاف و بدون نیاز به لاک داشته باشیم. به طوری که بعد از هر بار کار در آشپزخانه با ناخن‌های شکسته شده مان روبه رو نشویم.
بدن ما باید به طور مداوم سلول‌هایی را که ناخن‌ها را تشکیل می‌دهند، بازسازی کند و این نیازمند مصرف مکمل‌های سالم حاوی مواد مغذی خاص است. 
این غذاها را بخشی منظم از رژیم غذایی خود قرار دهید تا ناخن‌هایتان مواد مغذی لازم را برای رشد و ضخیم شدن به دست آورند.

1. تخم مرغ (برای بیوتین)

به جای شکستن ناخنتان، تخم مرغ را بشکنید. تخم‌مرغ یکی از بهترین منابع غذایی بیوتین است که نوعی ویتامین B است که باعث تولید پروتئین در ماتریکس ناخن، بافت زیر ناخن‌های شما که سلول‌های ناخن را تولید می‌کند، می‌شود. نشان داده شده است که بیوتین به افزایش ضخامت ناخن‌ها کمک می‌کند و همچنین می‌تواند از شکنندگی آن‌ها جلوگیری کند. به گفته متخصصین، بهتر است در صورت امکان، بیوتین را از مواد غذایی به دست بیاوریم. سطح بالای بیوتین در برخی مکمل‌ها می‌تواند با برخی تست‌های پزشکی خاص تداخل پیدا کند.
این را امتحان کنید: تخم‌مرغ نیمرو شده را با ماهی دودی سالمون و کلم بروکلی خرد شده، دو منبع غذایی دیگر بیوتین، نوش جان کنید.

2. بادام هندی (برای روی)

روی، که در بادام هندی به وفور یافت می‌شود، برای تقسیم سلولی و ساخت پروتئین مورد نیاز است و تقسیم سلولی و پروتئین‌سازی هر دو برای رشد همیشگی ناخن‌ها ضروری هستند. شما هر روزه به دریافت روی نیازمندید؛ زیرا بدنتان نمی‌تواند آن را برای درازمدت در خود ذخیره کند. دریافت کافی روی از رژیم غذایی روزانه می‌تواند ناخن‌هایتان را براق و قوی نگه دارد؛ اما اگر ناخن‌ها خشک و ضعیف شوند، می‌تواند نشان‌دهنده کاهش سطح روی بدن باشد.
این را امتحان کنید: به مدت یک شب، بادام هندی را در آب خیسانده و در یخچال نگه‌دارید. سپس آن را با یک اسموتی حاوی تکه‌های موز، خرما، و شیر بادام مخلوط کرده و میل نمایید.

3. فلفل‌های زرد (برای ویتامین C)

با عرض پوزش از پرتقال، فلفل دلمه‌ای زرد دارای بیشترین میزان ویتامین C است که بدن برای ساخت کلاژن، یک ساختار پروتئینی مورد نیاز برای ساخت ناخن، بدان نیازمند است. با افزایش سن، میزان تولید کلاژن در بدن کاهش می‌یابد و این می‌تواند موجب ضعیف و نازک‌تر شدن ناخن‌ها شود. بنابراین برای محکم و سالم نگه‌داشتن آن‌ها نیاز به مصرف منابع غذایی ویتامین C داریم. یک فلفل دلمه‌ای زرد میزان ویتامین C روزانه، 4 برابر بیشتر از حد توصیه شده، را برایمان تأمین می‌کند.
این را امتحان کنید: فلفل دلمه‌ای زرد را در مخلوطی از روغن زیتون، سرکه، سیر خرد شده و رزماری خرد شده 2 ساعت در یخچال نگه دارید و سپس آن را به صورت گریل شده مصرف کنید.

4. سیب زمینی شیرین (برای ویتامین A)

نکته جالب در مورد سیب‌زمینی‌های شیرین این است که فقط یکی از آن‌ها می‌تواند 561 درصد از مقدار روزانه مورد نیاز از ویتامین A را فراهم کند، که کمک می‌کند تا سلول‌های ناخن به درستی تقسیم و تولید شوند. وقتی به اندازه کافی از رژیم غذایی‌تان ویتامین A دریافت نکنید، ممکن است ناخن‌هایتان شکننده شده و رشته‌های عمودی ایجاد کنند که شکافته و شکسته می‌شوند.
این را امتحان کنید: سیب زمینی شیرین له شده را به حُمُس (یک پیش‌غذای لبنانی) اضافه کنید. برای طعم بهتر می‌توانید گیاه مریم‌گلی خرد شده را به آن بیفزایید. برای دادن طعمی شیرین به این ترکیب سنتی، می‌توانید دارچین و کمی شربت افرا نیز به آن اضافه کنید.

5. اِدامام (برای سیستئین و فولات)

ادامام، سویای نارس پخته شده در داخل غلاف است که در برخی کشورهای شرق آسیایی به عنوان پیش‌غذا مورد استفاده قرار می‌گیرد. سویا، حاوی اسیدآمینه سیستئین است که جهت تولید پروتئین کراتین (پروتئین پوست، مو و ناخن) ضروری است. همچنین این ماده منبع خوبی از فولات است که برای ساخت سلول‌های جدید ناخن مورد نیاز خواهد بود.
این را امتحان کنید: خودتان می‌توانید سس سالسا را با ترکیب کردن ادامام پخته شده غلاف دار و پیاز سفید خرد شده، گوجه‌فرنگی تکه تکه شده، ذرت شیرین و آب‌لیمو تهیه کنید. همچنین می‌توانید ادامام پخته شده را همراه پودر فلفل به عنوان یک اسنک خوشمزه، میل کنید.

آموزش میکروکنترلر

از این پس در این موضوع آموزش میکروکنترلرقرار می گیرد

قابلیت‌های خاصِ ورد مایکروسافت

قابلیت‌های خاصِ ورد مایکروسافت

قابلیت های ورد مایکروسافت (Microsoft Word) به قدری زیاد هستند که هر کسی نمی‌تواند ادعا کند همه آنها را می‌شناسد و در امور روزانه خود به کار می‌گیرد. در این مقاله به معرفی برخی از این موارد می‌پردازیم که احتمالا با آنها آشنا نیستید.

مایکروسافت
اگر از آن دسته کاربرانی هستید که برنامه ورد را به صورت روزانه و برای امور خود مورد استفاده قرار می‌دهند، احتمالا با تعداد محدودی از قابلیت های ورد مایکروسافت آشنایی دارید و به صورت مداوم از همان موارد استفاده می‌کنید. احتمالا با قابلیت‌هایی نظیر کشیدن جدول، تغییر فونت متون و تغییر اندازه هدر و فوتر آشنایی داشته باشید. با این حال استفاده یکنواخت و همیشگی می‌تواند منجر به محدود شدن تسلط شما بر تمامی قابلیت های ورد مایکروسافت شود. شاید برخی از این موارد را بشناسید اما در طول زمان آنها را فراموش کنید، شاید هم اصلا نمی‌دانید برخی امکانات ویژه در برنامه Word وجود دارند.

در این مقاله تعدادی از قابلیت های ورد مایکروسافت که اکثر کاربران با آنها آشنایی ندارند را مورد بررسی قرار داده‌ایم؛ از قابلیت ویرایش خودکار گرفته تا نوشتن معادله و مواردی از این قبیل. اگر می‌خواهید از این به بعد نهایت بهره را از برنامه کاربردی ورد ببرید.

- Researcher در وقت شما صرفه‌جویی خواهد کرد

شاید بخواهید برای کلاس خود یک متن کوتاه و یک صفحه‌ای بنویسید یا برای پژوهش خود یک متن کوتاه را تایپ کنید. در همین زمینه یکی از قابلیت های ورد مایکروسافت می‌تواند به کمکتان بیاید. جهت دسترسی به این بخش به تب References رفته و در بخش Research گزینه Researcher را انتخاب کنید. وقتی که نوار کناری مربوط به این قسمت باز شد، کلیدواژه یا عبارت مورد نظر خود را در باکس جست‌وجو وارد کنید. این ابزار به کمک موتور بینگ عبارت مورد نظر شما را در اینترنت جست و جو کرده و نتایج مربوطه را در همان نوار کناری ارائه می‌کند.

برنامه ورد را باز کرده و بر روی نوار انتهای صفحه کلیک راست کنید. یک منو با نام Customise Status Bar نمایش داده می‌شود. در اینجا تعداد زیادی گزینه را جهت شخصی‌سازی نوار مذکور مشاهده می‌کنید. مطابق با نیاز خود می‌توانید آنها را ویرایش کنید.



- استفاده از بخش Accessibility Checker

اگر می‌خواهید افراد معلول و ناتوان بتوانند از مقالات و اسناد شما نهایت بهره را ببرند و امکان مطالعه و ویرایش برای آنها فراهم باشد، حتما باید از این قابلیت ورد استفاده کنید. این یکی دیگر از قابلیت های ورد مایکروسافت است که سند شما را اسکن کرده و مشکلات احتمالی را شناسایی و برطرف می‌کند.

مواردی که توسط این ابزار مورد بررسی قرار می‌گیرند عبارتند از استایل عناوین در متن، کارکترهای سفید تکراری و کپشن‌های بسته برای ویدیوها. زمانی که آماده هستید تا بررسی بر روی سند شما صورت گیرد، به تب Review در برنامه ورد رفته و گزینه Check Accessibility را انتخاب کنید.


- افزودن یک ویدیو آنلاین

یکی دیگر از قابلیت های ورد مایکروسافت در همین راستا طراحی شده است و امکان افزودن یک ویدیو آنلاین به کمک آن فراهم شده تا در کنار کلمات و متن کاربر قرار گیرد. به تب Insert در برنامه رفته و در بخش Media گزینه Online Video را انتخاب کنید. حالا در اینجا برای افزودن ویدیو سه گزینه پیش رو دارید. می‌توانید در موتور جست‌وجوی بینگ یا شبکه اجتماعی یوتیوب به جست و جو پرداخته یا کد مخصوص embed ویدیو را در باکس مربوطه وارد کنید.

- مقایسه یا ادغام اسناد

آیا تاکنون برای تکمیل پروژه خاصی مجبور به مقایسه و یا ادغام دو یا چند سند بوده‌اید؟  برای چنین شرایطی قابلیت Compare and Combine ورد به کمک شما می‌آید. پس از اینکه تمام اسناد مورد نظر خود را تعیین کردید، امکان قرار دادن یک برچسب (Label) خاص برای پروژه وجود دارد. همچنین برای اعمال تنظیمات بیشتر گزینه More را انتخاب کنید.

- افزودن نمودارهای هوشمند در ورد

اگر بیشتر با نمودار و چارت‌های مختلف سروکار دارید، بهتر است به جای برنامه ورد مایکروسافت از اکسل (Microsoft Excel) استفاده کنید. با این حال یکی دیگر از قابلیت های ورد مایکروسافت با نام Smart Art مخصوص طراحی و ایجاد نمودار در اسناد کاربران است.

مکان مورد نظر در سند ورد خود را مشخص کنید و سپس به تب Insert بروید و در بخش illustrations گزینه Smart Art را انتخاب کنید. حالا یک پنجره پاپ آپ در رایانه ظاهر می‌شود تا نوع نمودار مد نظر کاربر در آن مشخص شود. در اینجا موارد مختلفی نظیر نمودارهای فرایندی، مراتبی، هرمی و ارتباطی برای کاربران در دسترس هستند. مطابق با نیاز خود یکی از موارد مذکور را انتخاب کنید.

- ابزارهای یادگیری در ورد

بخش Learning Tools در برنامه مایکروسافت به کاربر کمک می‌کند تا مهارت‌ خواندن خود را تقویت کنند. بر روی تب View رفته و گزینه Learning Tools را در منو انتخاب کنید. در اینجا متوجه می‌شوید که قابلیت Read Aloud نیز در دسترس قرار گرفته است. اما چند ابزار دیگر در همین منو عبارتند از:

طول ستون (Column Width): این گزینه طول خطوط را جهت تمرکز بیشتر کاربران تغییر می‌دهد.
رنگ صفحه (Page Color): جهت خواندن آسان‌تر و بهتر صفحه توسط کاربران رنگ پس‌زمینه را تغییر می‌دهد.
فاصله متون (Text Spacing): با این ابزار می‌توان فاصله بین خطوط و کلمات را افزایش داد تا راحت‌تر متن را با سرعت بیشتر بخوانیم.
هجا (Syllables): قرار دادن علامت بین هجاهای هر کلمه با این قابلیت، خواندن متون را آسان‌تر می‌کند.

- شخصی‌سازی ورد با تنظیمات پیشرفته

اکثر کاربران از برنامه ورد با تنظیمات و حالات پیش‌فرض آن استفاده می‌کنند و دلیلی برای تغییر آنها نمی‌بینند. جهت دسترسی به این تنظیمات باید بر روی File کلیک کرده و به بخش Options بروید. در پنجره پاپ‌آپ بر روی گزینه Advanced کلیک کنید. توجه داشته باشید تمامی مواردی که اینجا تغییر می‌دهید قابل بازگشت هستند.

- شخصی‌سازی نوار ابزار مطابق با نیار خود

نوارهای بالای صفحه ورد از جمله کاربردی‌‌ترین بخش‌های برنامه به حساب می‌آیند. جهت شخصی‌سازی این بخش کافیست به ترتیب به بخش File و Options بروید. حالا در اینجا امکان اعمال تغییرات مد نظر کاربران وجود دارد. مطابق تصویر زیر جهت ویرایش تنظیمات Ribbon یا نوار ابزار، بر روی گزینه مورد نظر خود کلیک کنید.

- تغییر تنظیمات مربوط به نوار وضعیت

یکی دیگر از بخش‌هایی که کاربران نمی‌دانند امکان شخصی‌سازی آن وجود دارد، نوار وضعیت برنامه ورد است، این نوار در انتهای پنجره ورد قرار دارد. ممکن است شخصی‌سازی این بخش محدود باشد، اما قطعا به کار شما می‌آید و سرعت عملتان را بالا خواهد برد.

منبع: گجت نیوز

ویژگی مدیران موفق

یک ویژگی مشترک بین مدیران موفق

مارک زاکربرگ، ایلان ماسک، وارن بافت، بیل گیتس و بسیاری از مدیران و افرد موفق در دنیا یک ویژگی مشترک با هم دارند. این ویژگی مشترک یکی از دلایل پیشرفت و موفقیت آن‌هاست.

یک ویژگی مشترک بین رهبران موفق
همانطور که می‌دانیم مارک زاکربرگ فیسبوک را راه‌اندازی کرد و باعث ایجاد تحولی عظیم در دنیای شبکه‌های اجتماعی شد و به یکی از موفق‌ترین و ثروتمندترین افراد دنیا تبدیل شد. ایلان ماسک هم در حال ایجاد کردن انقلابی در صنعت سفرهای فضایی و به‌خصوص سفرهایی بین زمین و مریخ است، البته علاوه بر ایجاد انقلاب در سفرهای فضایی کارهای بسیار بزرگ دیگری هم انجام داده است که یکی از آن‌ها کارخانه‌ی خودروسازی تسلا است. وارن بافت هم که یکی از موفق‌ترین و ثروتمندترین سرمایه‌گذاران شناخته شده در جهان است. 

این افراد دارای یک ویژگی مشترک هستند که احتمالا همگی با آن‌ها آشنایی داریم. ایلان ماسک، مارک زاکربرگ و وارن بافت در لیست ثرووتمندترین افراد دنیا قرار دارند و یکی از موفق‌ترین و پولدارترین افراد دنیا هستند. این ویژگی در بین این 3 نفر مشترک است اما این ویژگی مورد نظر ما نیست.  

آیا ویژگی مشترک دیگری بین این 3 نفر وجود دارد؟
در جواب این سوال باید گفت بله. این 3 نفر یک وجه اشتراک دیگر نیز دارند و آن درونگرایی است.

درونگرا ها می‌توانند مدیران بزرگی باشند

معمولا تصورات غلطی در مورد درونگراها وجود دارد. تصور اشتباهی که از افراد درونگرا می‌شود معمولا افرادی اخمو، خجالتی و کم صحبت است. همچنین تصور غلط دیگری وجود دارد که می‌پندارد مدیران بزرگ باید افرادی پر سر و صدا، کاریزماتیک و پر حرف باشند.

اما همانطور که مشاهده می‌کنید و به اثبات رسیده است افراد درونگرا به مدیران بزرگ و موفقی تبدیل می‌شوند که شاید جزو معدودترین‌ها باشند. علاوه بر مارک زاکربرگ، ایلان ماسک و وارن بافت، مدیران و رهبران بسیار موفق و درونگرای دیگری نیز وجود 
دارند مثل جی کی رولینگ، آلبرت انیشتین، باراک اوباما، بیل گیتس، نیوتن، لری پیج، رزولت و بسیاری از افراد موفق و سرشناس دیگری که نشان می‌دهد بسیاری از ویژگی‌های خوب و بزرگ منشانه در افراد درونگرا وجود دارد که می‌تواند به موفقیت‌های بزرگی در زندگی منجر شوند. در همین مورد سوزان کین نویسنده‌ی کتاب انقلاب ساکت می‌گوید: هیچ تناقضی در راهبری همراه با سکوت (همراه با سکوت اشاره به درونگرایی دارد) نیست. به این معنی که افراد بزرگ و رهبران لایق لزوما نباید افراد پر سر و صدایی باشند.

3 کار برای پیشرفت کردن به عنوان یک مدیر درونگرا

اگر شما هم یکی از افراد درونگرا هستید می‌توانید بر روی توانایی‌های خود متمرکز شوید و از قابلیت‌های خود به خوبی استفاده کنید.

1- فضایی برای تنهایی ایجاد کنید

افراد درونگرا، افرادی متفکر و با روحیات منعکس‌کننده‌ای هستند. این ویژگی بسیار پر اهمیت و ارزشمند است زیرا بیشتر مدیران موفق افرادی خودآگاه و متفکر هستند. همچنین مطالعات نشان داده که فضای خلوت و دوری از حواشی و جمعیت، باعث افزایش خلاقیت و ایجاد ایده‌های بزرگ می‌شود. به این معنی که افرادی که از شلوغی‌ها به دور هستند و آرام و بی‌سر و صدا به کار خود می‌پردازند دارای خلاقیت هستند و به ایده‌هایی دست می‌یابند که باعث پیشرفت‌های فراوان در آن‌ها می‌شود.

2- مهارت‌های اجتماعی خود را دست کم نگیرید

یک افسانه‌ی غلط وجود دارد که می‌گوید افراد درونگرا در فروش ناموفق هستند. در واقع باید بگوییم افراد درونگرا در راه‌اندازی و تاسیس شرکت‌های بزرگ بسیار موفق هستند زیرا آن‌ها این قابلیت را دارند که از ذهن افراد با خبر شوند و می‌توانند درون فکر افراد و مشتریان نفوذ کنند و از فکر آن‌ها با خبر شوند.
علاوه بر این توانایی‌ها افراد درونگرا در همدردی، گوش دادن به صحبت‌ها و پرسیدن سوالاتی که باعث ایجاد انگیزه در افراد می‌شود تخصص بسیار زیادی دارند.

3- زیاد مطالعه کنید

یکی دیگر از کارهایی که ایلان ماسک، مارک زاکربرگ و وارن بافت یعنی 3 فرد موفق و ثروتمند و در عین حال درونگرای دنیا با هم اشتراک دارند، مطالعه زیاد است. در واقع وارن بافت 80 درصد از هر روز خود را در حال فراگیری و آموزش دیدن است.
 
شاید شما فردی درونگرا، برونگرا و یا از هر نوع تیپ شخصیتی دیگری باشد. خیلی مهم نیست که از کدام دسته هستیم و چیزی که مهم است این است که انسانی تلاش‌گر و با ذاتی زیبا باشیم. همچنین اهداف خوبی را در ذهن خود بپرورانیم و در راستای اهداف خوب خود تلاش کنیم.
منبع: تبیان

انواع عطر و ادکلن و اصطلاحات رایج آن

عطرها دنیای خاص و گسترده خود را دارند و کلمات تخصصی زیادی در این ارتباط به کار می‌رود که ممکن است گیج کننده باشد. اصطلاحات مربوط به عطر نامحدود و متعدد هستند و شناختن همه آن‌ها شاید کاری باشد که تنها کارشناسان خبره عطر از عهده آن بر می‌آیند اما برخی از اصطلاحات مربوط به عطر برای استفاده روزمره همه ما لازم است و بهتر است که با معنای آن‌ها آشنایی داشته باشیم تا بتوانیم انتخاب بهتری را هنگام خرید و شناخت عطرهای جدید داشته باشیم. در این مقاله اختصاصی از مجله قرمز شما را با تعدادی از این اصطلاحات مربوط به عطر و تعریف و معنای هریک از آن‌ها و کاربردی که در شناخت عطرها دارند آشنا خواهیم نمود.
 
اصطلاحات مربوط به عطر و ادکلن و معنای هریک از آن‌ها
 
از آن‌جایی که موفق‌ترین و معروف‌ترین عطرسازان در جهان (در دو سه قرن اخیر) فرانسوی‌ها بوده‌اند به همین دلیل اکثر اصطلاحاتی که امروزه در ارتباط با عطرها به طور تخصصی به کار می‌رود ریشه فرانسوی دارند و در بیشتر مواقع معادل فارسی یا حتی انگلیسی مناسبی برای آن‌ها یافت نمی‌شود بنابراین مشکلی پیش نخواهد آمد اگر همان کلمه فرانسوی را با تلفظ صحیح آن فرابگیریم و استفاده کنیم.

اصطلاحات مربوط به عطر نقش مهمی در شناخت انواع عطر و برخورد حرفه‌ای وو تخصصی با عطرها دارند به طور مثال ممکن است فروشنده‌ای ویژگی‌های عطر خاصی را برای شما توضیح دهد و شما به دلیل عدم آشنایی با اصطلاحاتی که او به کار می‌برد گیج شوید یا برداشت غلطی از توضیحات او داشته باشید بنابراین اگر می‌خواهید بهتر و تخصصی‌تر با دنیای عطرها آشنا شوید و عطرها را دست انتخاب کرده و از آن‌ها درست استفاده کنید لازم است این اصطلاحات را فرابگیرید. ممکن است با برخی از اصطلاحات مربوط به عطر که در این مقاله آمده است آشنایی داشته باشید اما قطعا تعدادی از این کلمات برای شما تازه خواهد بود.

سیاژ Sillage

این کلمه فرانسوی که به صورت "سیاژ” تلفظ می‌شود به معنای رد و اثر، بیدار شدن و سر خوردن است اما در دنیای عطرها معنای تقریبا متفاوتی دارد. توجه کرده‌اید وقتی کسی عطر خاصی را استفاده کرده است و از کنار شما عبور می‌کند بوی خاصی به مشام شما می‌رسد؟ به این بو اصطلاحا سیاژ گفته می‌شود که در واقع رد و اثر آن عطر است که از آن برجا مانده و شما آن را حس می‌کنید. پس از این به بعد به خاطر داشته باشید بوی عطری که از تن رهگذران در محیط باقی مانده در واقع سیاژ عطر است.
 
اصطلاحات مربوط به عطر و ادکلن و معنای هریک از آن‌ها
 
نوت Note یکی از مهم‌ترین اصطلاحات مربوط به عطر

نوت یکی از مهم‌ترین و پرکاربردترین کلمات و اصطلاحات مربوط به عطر است که احتمالا همه شما با آن آشنایی دارید. نوت بخشی از ترکیب به کار رفته در عطر است که به سه دسته کلی تقسیم می‌شود: تاپ نوت یا نوت اولیه یعنی چیزی که هنگام اسپری کردن عطر حس می‌کنید، میدل نوت یا نوت میانی یعنی بویی که چند دقیقه پس از اسپری کردن عطر روی لباس و تن شما باقی می‌ماند و بیس نوت یا نوت پایانی که بوی باقی مانده از عطر حدود چند ساعت پس از اسپری کردن است. تاپ نوت کمترین دوام را دارد و به سرعت تبخیر می‌شود، سپس نوت میانی که از آن به عنوان قلب عطر یاد می‌شود را حس می‌کنیم و در انتها نوت پایانی چیزی است که از عطر شما به جا می‌ماند. نوت‌ها می‌توانند خالص یا ترکیبی از چند رایحه مختلف باشند که بسته به نوع عطر متفاوت است.

تبخیر Drydown

تبخیر عطر به مرحله‌ای گفته می‌شود که نوت آغازی و نوت میانی عطر به طور کامل تبخیر شده باشد و نوت پایه یا نوت پایانی عطر به جا مانده باشد. در این مرحله مایعات عطر شامل الکل و رایحه‌های مایع تبخیر شده و تنها اثر آن به جا مانده است. رسیدن به این مرحله در زمان مشخصی اتفاق می‌افتد که از حدود نیم ساعت تا دو ساعت طول بکشد و بر اساس نوع استفاده و ترکیبات به کار رفته و همین طور ویژگی‌های فردی شما متفاوت است و به همین دلیل است که بوی هر عطر روی تن هر فردی نسبت به فرد دیگر متفاوت احساس می‌شود.

ترکیب Accord

اگر با موسیقی آشنا باشید حتما کلمه آکورد را می‌شناسید. آکورد در لغت به معنای ترکیب و هارمونی است و در دنیای عطرها زمانی به کار می‌رود که بخواهیم به ترکیب دو یا چند نوت و رایحه اشاره کنیم که این ترکیب بویی کاملا متفاوت و جدید را نسبت به مواد تشکیل دهنده خود به وجود آورده است به طور مثال رایحه گل رز و رایحه وانیل هر یک بوی خاصی دارند اما ترکیب این دو آکورد متفاوتی را به وجود می‌آورد که در ساخت عطر مد نظر قرار می‌گیرد.

عطرهای غذا Gourmand

این کلمه در لغت به معنای طعمکاری و خوش خوراک بودن است کاربرد آن در دنیای عطرها هم چندان به این موضوع نامرتبط نیست. عطرهای گورماند جزو محبوب‌ترین دسته‌های عطر هستند و به عطرهایی اطلاق می‌شوند که ترکیبات رایحه آن‌ها در آشپزخانه‌ها یافت می‌شود مثل عسل، وانیل، شکلات و انواع میوه‌ها که خوراکی و غذایی هستند اما رایحه آن‌ها هم استخراج می‌شود و در ساخت عطر به کار می‌رود مثل عطر تیری موگلار و پرادا کندی.

آلدهید Aldehydes

آلدهید نوعی ترکیب معطر شیمیایی است که هر چند به طور طبیعی در مواد خوشبو مثل گل رز هم وجود دارد اما نوع مصنوعی آن نیز در آزمایشگاه‌های عطرسازی تولید می‌شود و به عطرها اضافه می‌شود که حالتی تند و خوشبو و شبیه به بوی مرکبات دارد و مورد پسند بیشتر افراد است. یکی از معروف‌ترین عطرهایی که حاوی آلدهید هستند عطر شماره 5 شانل است.

غلظت Concentration و کاربرد آن در اصطلاحات مربوط به عطر

یکی از مهم‌ترین انواع دسته بندی عطرها، دسته بندی بر اساس غلظت آن‌ها است که در مقالات قبلی مجله قرمز به آن اشاره کرده‌ایم. در این اساس عطرها بر اساس میزان غلیظ بودن ماده معطر در آن‌ها به پرفیوم، او دو پرفیوم، او دو تویلت و اودو کلون تقسیم می‌شوند. هرچه میزان غلظت عطری بیشتر باشد ماندگاری آن نیز روی پوست شما بیشتر خواهد بود چون ماده حلال کمتری در آن به کار رفته است و البته قیمت بالاتری هم دارد.

شرقی  Oriental

حتما زیاد با این اصطلاح در دنیای عطرها مواجه شده‌اید. رایحه‌های شرقی ویژگی‌های خاصی دارند مثل تندی و گرم بودن و دوام بالاتر. از مهم‌ترین رایحه‌های شرقی می‌توان به عود، عنبر و بیشتر ادویه‌ها مثل دارچین و زنجبیل اشاره کرد که چون منشاء شرقی دارند به این نام شناخته می‌شوند. از معروف‌ترین عطرهای شرقی می‌توان به Velvet Orchid برند تام فورد و Opium از برند ایو سن لوران اشاره کرد.
 
مجله قرمز 

سنگ کلیه

سنگ از کجا می‌آید؟

دلایل زیادی در ابتلا به سنگ کلیه می‌تواند نقش داشته باشد ولی از دیدگاه طب سنتی، دلیل اصلی به وجود آمدن سنگ کلیه، بلغم محجر (بلغمی که به حالت سنگ درآمده) محسوب می‌شود. علاوه بر این، آن دسته از افرادی که مزاج کلیه‌های آن‌ها سرد است، بیش از بقیه مستعد ابتلا به سنگ کلیه هستند. وقتی بلغم در کلیه‌هایی که مزاج سرد دارند باقی می‌ماند تبدیل به بلغم کریستالی (بلوری) خواهد شد و در نهایت این کریستال‌ها به یکدیگر می‌چسبند و سنگ ایجاد می‌کنند. برای این‌که بتوان به وجود کریستال در بدن پی برد، باید حتماً آزمایش ادرار انجام داد. آزمایش ادرار و تشخیص به‌موقع کریستال می‌تواند به پیشگیری از سنگ کلیه کمک کند البته به شرط آن‌که درمان سریعاً برای فرد انجام شود. گاهی سنگ کلیه می‌تواند بدون هیچ علائمی ایجاد شود و فرد تنها به‌دلیل درد متوجه ابتلا به آن شود. درد به‌دلیل جابه‌جایی سنگ‌ها به وجود می‌آید و این دردها معمولاً برای فرد غیرقابل تحمل است.


لبنیات خوب است، اما...

همه افراد به‌خوبی می‌دانند مصرف لبنیات به‌ویژه شیر برای بدن ضروری است و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری می‌کند، اما در رابطه با مصرف شیر و به‌طورکلی لبنیات باید حتماً از مصلح آن نیز استفاده کرد تا احتمال ابتلا به سنگ کلیه به حداقل برسد. برای مثال، مصلح شیر، دارچین یا عسل محسوب می‌شود و در زمان مصرف شیر باید به آن عسل یا دارچین اضافه کرد.

از دیدگاه طب سنتی، یکی دیگر از دلایل به وجود آورنده سنگ کلیه می‌تواند تغذیه باشد. برخی غذاها، می‌تواند شانس ابتلا به سنگ کلیه را افزایش بدهد. برای مثال، مصرف ماکارونی بدون سبوس و نان‌هایی که از آرد سفید درست شده و فاقد سبوس هستند، می‌توانند باعث به وجود آوردن سنگ کلیه شوند

اضافه کردن عسل به شیر، علاوه بر این‌که مانع از رسوب کلسیم در کلیه و ایجاد سنگ می‌شود، به هضم بهتر شیر نیز کمک می‌کند. آن دسته از افرادی که عادت دارند در وعده صبحانه از مواد غذایی با طبع سرد استفاده کنند، باید این عادت خود را کنار بگذارند و به‌جای آن استفاده از مواد غذایی با طبع گرم را جایگزین کنند. مثلاً استفاده از ارده، شیر و عسل در وعده صبحانه می‌تواند بسیار مفید باشد. همچنین می‌توان از ارده همراه با شیره خرما و انگور استفاده کرد. بسیاری از افراد تمایل دارند به‌وفور از کشک استفاده کنند، اگرچه کشک یک ماده غذایی مفید با مقدار زیادی کلسیم است و در سلامت استخوان‌ها نقش دارد ولی در صورتی که با مصلح مصرف نشود، می‌تواند در به وجود آوردن سنگ کلیه نقش داشته باشد.

کشک باید با گردو مصرف شود تا مشکلی به وجود نیاورد برای استفاده از کشک مایع نیز باید به آن نعناع و سیرداغ اضافه کرد تا به این شکل از رسوب کلسیم در کلیه جلوگیری کرد. یکی از غذاهای مقوی که حاوی کلسیم فراوان است و کلسیم آن هم در کلیه رسوب نمی‌کند، «اشکنه» محسوب می‌شود. این غذا را با کشک، تخم‌مرغ، گردو و روغن حیوانی درست می‌کنند. موارد دیگری هم وجود دارد که برای پیشگیری از سنگ کلیه باید به آن‌ها توجه کرد. برای مثال، آن دسته از افرادی که عادت دارند همراه ماهی از ماست استفاده کنند یا بعد از خوردن ماهی شیر می‌نوشند، باید این عادت‌های خود را کنار بگذارند چون انجام چنین کاری در کوتاه‌مدت می‌تواند باعث رسوب کلسیم و مواد زائد در کلیه شود و در نتیجه سنگ کلیه را ایجاد کند.

سرمای دل‌چسب ولی دردسرساز

تغذیه تنها عامل به وجود آورنده سنگ کلیه محسوب نمی‌شود و برخی عادت‌ها نیز می‌تواند در این مسئله نقش داشته باشد. برای مثال، آن دسته از افرادی که عادت دارند روی زمین (موزاییک، سنگ و...) بنشینند، بیش از بقیه مستعد ابتلا به سنگ کلیه هستند.

طب سنتی بر این باور است که کلیه‌ها نباید در معرض سرما قرار بگیرد به همین دلیل افراد وقتی بدنشان بسیار عرق کرده است، نباید در مقابل باد سرد کولر قرار بگیرند چون این مسئله باعث ایجاد سنگ خواهد شد. افرادی که بیش از بقیه مستعد ابتلا به سنگ کلیه هستند، باید حتماً به کمر خود یک شال نخی سبک ببندند.

غذاهای سرد نخورید!

از دیدگاه طب سنتی، یکی دیگر از دلایل به وجود آورنده سنگ کلیه می‌تواند تغذیه باشد. برخی غذاها، می‌تواند شانس ابتلا به سنگ کلیه را افزایش بدهد. برای مثال، مصرف ماکارونی بدون سبوس و نان‌هایی که از آرد سفید درست شده و فاقد سبوس هستند، می‌توانند باعث به وجود آوردن سنگ کلیه شوند. مصرف نان و ماکارونی بدون سبوس، با رشد و ازدیاد میکروب‌های بد داخل روده همراه است و سموم ناشی از این میکروب‌ها می‌توانند در ایجاد سنگ صفرا و کلیه نقش داشته باشند. به طور کلی غذاهایی که طبع سرد دارند، می‌توانند باعث ابتلا به سنگ کلیه به‌ویژه در افرادی که مستعد سنگ کلیه هستند، شوند.
 

منبع: جام جم

سند ۲۰۳۰به دنبال پیاده کردن فرهنگ سکولار غرب در میان ملت‌هاست

آیت الله مکارم شیرازی، امروز در درس خارج فقه خود در مسجد اعظم قم با اشاره به سند2030یونسکو به تشریح  اهداف و برنامه های این سند پرداختند.

ایشان گفتند: تهیه کنندگان این سند گفته اند که سند2030 سازمان ملل، برای توسعه پایدار و دگرگون ساختن جهان می باشد، ما قبل از انتخابات به سراغ تشریح این سند نرفتیم تا فضای انتخابات که بحمدالله  پر شور و در امن و امان بود را تحت تاثیر خود قرار ندهد و قضاوت مانیز راجع به خود سند می باشد.

حضرت آیت الله مکارم شیرازی گفتند: عده ای از کله گنده های نظام سلطه دور هم جمع شده اند و برای 15سال مردم جهان برنامه ریزی کرده اند تا به خیال خودشان جهان را مترقی سازند و پیشرفته کنند.

ایشان گفتند: این سند داری 59بند و 17 هدف می باشد که بسیاری از این اهداف نیز ظاهرا زیبا و انسانی می باشد، ولیکن در مجموع منجر به تثبیت نظام سلطه می شود و آنان در لابلای بند های این سند اهداف خود را جاسازی کرده اند تا به نتیجه شوم خودشان در دیگر کشورها دست پیدا کنند.

حضرت آیت الله مکارم شیرازی تاکید کردند: ما نسبت به این سند2030 چندین ملاحظه داریم و انتظار می رود که مسئولان ذی ربط به این ملاحظات و دغدغه ها پاسخ مناسب بدهند.

ایشان در بیان ملاحظه اول گفتند:این سند در واقع یک عهدنامه برای برنامه های آموزشی، سیاسی، اقتصادی، اجتماعی و سایر شئون مردم و ملت ها در طول15 سال آینده است و تلاش دارد که فرهنگ سکولار غرب را در همه جا پیاده کند.

این مرجع تقلید افزودند: سوال ما این است، آیا  باید بنشینیم و دست روی دست بگذاریم تا دیگران  برای 15 سال آینده ما در تمام شئون زندگی ملت ما برنامه ریزی کنند؟ و حال آنکه خودمان سند تحول آموزش و پرورش و سایر اسناد بالادستی اقتصادی، فرهنگی و آموزشی داریم، آیا پذیرفتن این قیمومیت آنان کار درستی است؟

حضرت آیت الله مکارم شیرازی در بیان ملاحظه دوم خود گفتند: وقتی این سند را از سوی آنان بپذیریم باید گزارش سالانه به آنان ارائه بدهیم، یعنی آنان 120سوال در مسائل مختلف  و گوناگون کشور می پرسند و ما باید اجبارا به آنها درست و صحیح پاسخ دهیم  و آیا این جاسوسی آشکار نیست؟ چرا که دشمنان در یونسکو و مراکز فرهنگی سازمان ملل متحد جاسوس دارد.

معظم له در تشریح ملاحظه سوم خاطر نشان ساختند:  مسئولین کشور می گویند ما به یونسکو گفته و این را یاد داشت کرده ایم، تاجایی از این سند را اجرا می کنیم که با فرهنگ و مذهب رسمی کشور در تضاد نباشد، ولی ما می گوییم که غربی ها گفته اند ما تاجایی شرایط شما را قبول داریم که با روح سند در تضاد نباشد و جامعه اسلامی ما که دارای فقه و فرهنگ اسلامی و دینی است، چگونه می تواند با روح سند سازگاری کند؟چرا توقع داریم که آنان شرایط ما را تمام و کمال بپذیرند؟

ایشان تاکید کردند: نکته چهارم این است که الفاظی در این سند آمده است که تفسیر آن الفاظ به عهده خود غربی هاست، مثلا خانواده در نظر آنان شامل همجنس بازان نیز می شود؛ چگونه برای رفع این مشکل کاری می کنید؟

حضرت آیت الله مکارم شیرازی افزودند: این سوال برای همه مطرح است، چرا این سند بی سرو صدا و پنهانی به آموزش و پرورش داده شده است و کارگروه هایی نیز برای اجرای آن انتخاب شده است؟ مگر شورای عالی انقلاب فرهنگی متولی اصلی آن نیست؛ چرا آنان بی اطلاع مانده اند؟

ایشان در تبیین آخرین ملاحظه خود بر این سند گفتند: در هدف دوم این سند آمده است، باید به کودکان کمک کرد و گرسنگی و فقر  آنان را ریشه کن کرد؛ چرا در این دو سال برای کودکان گرسنه و وبا گرفته یمن کاری نکرده اید؟گناه آن عالم بحرینی چه بوده است؟چه قدمی برای ریشه کن کردن فقر از جهان برداشته اید؟به نظر ما این سند تنها به خاطر تحت تسلط قرار دادن ملت های جهان است.

متن کامل توضیحات حضرت آیت الله مکارم شیرازی که در درس قرائت کردند:

هدف از بیان این مطالب خداى نكرده، جسارت به كسى نیست، بلكه بیان توضیحاتى است، درباره سند 2030 تا ملت عزیز ما و مسؤولین محترم وظیفه خود را درباره آن بدانند.

و اینكه قبلاً به سراغ آن نرفتم، نخواستم فضاى شیرین انتخابات پرشور و امن و امان تحت تأثیر واقع شود.

ضمناً قضاوت‌هاى ما مربوط به خود این سند است و آنچه كه در فضاهاى مجازى منتشر کرده و نسبت داده اند مورد نظر ما نیست.

نخست به سراغ تاریخچه این سند مى‌رویم. در اولین مادّه آن كه به عنوان مقدمه است مى‌خوانیم: ما رؤساى دولت‌ها و كشورها و نمایندگان عالى رتبه كه به مناسبت هفتادمین سالروز تاسیس سازمان ملل متحد از 25 تا 27 سپتامبر 2015 در مقرّ آن در نیویورك گرد هم آمده‌ایم، در مورد اهداف جدیدى براى توسعه پایدار توافق كردیم (یعنی تعهد کرده ایم).

در ماده 2 مى‌گوید ما به نیابت از مردمى كه به آن‌ها خدمت مى‌كنیم در مورد مجموعه‌اى از اهداف جامع، فراگیر و مردم محور جهانى و دگرگون كننده تصمیمى تاریخى اتخاذ كرده‌ایم، سپس اضافه مى‌كند ما متعهد مى‌شویم كه براى تحقق كامل این دستور تا سال 2030 (15 سال دیگر) بدون وقفه تلاش كنیم.

این سند داراى 59 بند و 17 هدف است كه بسیارى از آن اهداف زیبا و انسانی است ولیكن مجموع آن تثبیت نظام سلطه است.

در هدف چهارم و پنجم مى‌خوانیم:

تضمین آموزش با كیفیت برابر و فراگیر و ترویج فرصت‌هاى یادگیرى مادام العمر براى همه و دست‌یابى به تساوى جنسیتى و توانمندسازى همه زنان و دختران.

و در اصل هشتم از اصول پنجاه‌ونه گانه این سند مى‌خوانیم: ما به جهانى مى‌اندیشیم كه در همه جاى آن حقوق بشر و كرامت انسانى محترم شمرده شده... و در آن همه زنان و دختران به طور همه جانبه تساوى جنسیتى را درك كنند و همه موانع حقوقى، اجتماعى و اقتصادى موجود بر سر راه توانمند سازى آنان از میان برداشته شود. در اینجا توجه به چند نكته لازم است :

1. این سند همان‌طور كه از مقدمه‌اش پیداست در واقع یك عهدنامه است براى برنامه‌هاى آموزشى و اقتصادى و اجتماعى و غیر آن، در پانزده سال در جهان. یعنى عده‌اى نشسته‌اند براى مردم دنیا تصمیم گرفته‌اند كه فرهنگ سكولار غرب را در همه جا پیاده كنند و به گفته خودشان، هدفشان دگرگون ساختن جهان ماست.

سؤال این است آیا ما باید بنشینیم تا دیگران درباره 15 سال، تمام شئون زندگى ما (توجه داشته باشید سند مخصوص آموزش نیست به همه مسائل حتى محیط زیست و مسائل اقتصادى و غیر آن نظر دارد) تصمیم بگیرند و ما هم با اینكه مى‌توانیم آن را نپذیریم، چون صورت تخییر دارد آن را بپذیریم و قبول كنیم. با اینكه براى تحوّل آموزشى و سایر امور كشور خودمان برنامه داریم. آیا این پیروى، پذیرش نظام سلطه و قیومیت دیگران نیست.

2. مهم این است كه وقتى این سند را پذیرفتیم باید گزارش سالانه تمام این امور را به آن‌ها بدهیم. یعنى آن‌ها مثلاً 120 سؤال درباره مسائل مختلف درباره تمام شئون كشور ما مطرح مى‌كنند و می گویند پاسخگو باشید. اگر پاسخ دروغ بگوییم واویلا، اگر راست بگوییم از تمام شئون كشور ما باخبر مى‌شوند (جاسوسی آشکار). فراموش نكنید كه از متولّیان اصلى این سند یونسكو است كه بخش فرهنگى سازمان ملل است و همیشه دولت‌هاى سلطه‌گر جاسوس‌هایى در آن داشته و دارند، مانند سایر نهادهاى جهانى.

3. آقایان مى‌گویند ما هنگام پذیرش این سند زیر آن نوشته‌ایم ما تا آنجا این سند را قبول داریم كه با فرهنگ و مذهب ما سازگار باشد، راست مى‌گویند این را نوشته‌اند و در نامه‌اى كه به امضاء سه وزیر نوشته شده، خدمت مقام معظم رهبرى ارسال داشته‌اند و رونوشت آن نامه را نیز براى ما فرستاده‌اند؛ ولى به این نكته گویا توجه نفرموده‌اند كه تنظیم كنندگان این سند معتقدند استثناء و شروطى كه در ذیل آن نوشته مى‌شود تا آنجا اعتبار دارد كه با روح این سند مخالفت نداشته باشد؛ درست نظیر آنچه ما در باب شرایط ضمن العقد مى‌گوییم كه اگر شرط برخلاف مقتضاى عقد باشد پذیرفته نیست. مسلّماً آنها مى‌گویند اینكه شرط كرده‌اید برخلاف مذهب و فرهنگ و نظام شما نباشد این برخلاف روح این سند است. این سند آزادى كامل براى همه جنسیت‌ها مى‌خواهد و براى همه مذاهب. بنابراین این ملاحظه و شرط شما پذیرفته نیست. در نتیجه معیار همان متن سند است منهاى حاشیه‌ها.

4. الفاظى در این سند بكار برده شده كه معنى آن را آن‌ها بر طبق اصطلاح خودشان تفسیر مى‌كنند، مثلاً واژه خانواده، آن‌ها معتقدند خانواده هم خانواده‌هاى معمولى را در بر مى‌گیرد، هم خانواده‌هاى همجنس‌گرا را. یا واژه خشونت، كه بسیارى از عقاید و افعال مذهبى، را به نظر آن‌ها شامل مى‌شود. آنها سپاه و بسیج ما را مصداق خشونت می دانند.

5. این سؤال براى همه مطرح است كه چرا این سند بى‌سر و صدا به آموزش و پرورش داده شد و چندین كارگروه براى اجراى آن در آموزش و پرورش انتخاب شدند و گفته مى‌شود در بعضى از جاها نیز به اجرا درآمده. متولى اصلى این گونه اسناد شوراى عالى انقلاب فرهنگى است، ما با اعضاى شوراى عالى انقلاب فرهنگى صحبت كردیم كه آیا این سند را به شما داده‌اند و بررسى و تصویب كرده‌اید؟ گفتند: ابدا، چنین چیزى نبوده. بعلاوه چرا مجلس و بالاتر از آن رهبر انقلاب را در جریان نگذاشتند؟ این سؤالى است كه جواب آن آسان نیست.

6. در این سند درباره كمك به كودكان و پایان دادن فقر در همه اشكال آن و در همه جا تصریح شده، از جمله در هدف 2 از اهداف هفده گانه مى‌خوانیم پایان دادن به گرسنگى، تامین امنیت غذایى و تغذیه بهتر و توسعه كشاورزى پایدار.

تصویب كنندگان این سند در این دو سال كه از عمر آن مى‌گذرد، كدام قدم براى محرومیت زدایى از كودكان گرسنه یمن برداشته‌اند. كودكانى كه گرفتار بیمارى وبا و كمبود دارو و تغذیه هستند و چگونه نتوانستند گامى براى محاصرۀ اقتصادى یمن و غزّه بردارند تا مردم این مناطق بتوانند از تغذیه سالمى برخوردار باشند. چه كمكى به ویرانى‌هاى سوریه و عراق كردند. اگر هدف دگرگون ساختن جهان است كه تیتر این سند مى‌باشد، چه قدمى براى دگرگونى در این دو سال برداشتند؟ آیا این‌ها دلیل بر آن نیست كه هدف اصلى چیز دیگرى است. بنابراین باید اعتراف كرد كه این سند برخلاف ظاهر پاره‌اى از قسمت‌هاى آن دامى است حساب شده براى ملت‌هاى جهان كه آن‌ها را در زیر سلطه خود درآورند و فرهنگ و مذهب آن‌ها را دگرگون سازند.

كلیپ زبان انگلیسی با زیر نویس فارسی

Tears are weak - Envy is destructive - and Anger is wrong - its almost like we shouldn't feel anything - we spend our entire life's concealing our emotions - hiding our true feelings - then we wonder why we have so much stress - anxiety and depression ... what would happen if we just let go - if we stop resisting and start embracing every emotion we feel - what if the* feelings we feel are wrong - are actually entirely natural There are 5 natural emotions*…… Grief - it allows us to say goodbye when we don't want to - it's very natural emotion to express - but when grief is repressed it transforms in to depression - you control grief - depression controls you Anger - its a primal instinct necessary for our survival - is also natural to express an never needs to be hurtful or threatening to anyone - but when anger is repressed - it transforms into rage - you control anger - rage controls you Envy - is what inspires us - when we see someone succeeding - it's what drives us to climb to the top and be the best we can be - it's a natural emotion to express - but when envy is repressed - it transforms in to jealously - you control envy - jealously controls you all of these emotions stem from Fear - which is a very natural emotion to experience our fears are a protective instinct - that needs to be face and expressed... Fear is an expression of Love which is our highest emotion the key isn't to stop feeling - it is to start


download clip

شماره پلاك شهرستان ها و استان های ایران

در عكس زیر هم میتونید شماره پلاك شهرستان ها و استانها رو مشاهده كنید:

 
  • تعداد صفحات :141
  • 1  
  • 2  
  • 3  
  • 4  
  • 5  
  • 6  
  • 7  
  • ...  
 

درباره وبلاگ

عكس اخبار و مطالب آموزشی متنوع
لطفا به موضوعات مختلف و صفحات قبل هم مراجعه كنید
مدیر سایت : مدیر سایت محسن

آخرین پست ها

جستجو

نویسندگان

My title page contents